お盆期間気分転換^^ダイニングテーブル届きました。

お盆期間は、自宅でゆっくりすることができました。
道路も混んでいるので、県内でのお出かけは多少したけど、近場で楽しみました。

そして、ダイニングテーブルが届きました〜♪



↑これより木材部分は明るい色。アウトレットのためお安く買え、多少の傷あり。
でも家で見ても全く気にならないレベルでよかった。
使っていたダイニングテーブルも引き取ってもらい、組み立てはサービスだったのであっという間に終わりました。
プロってすごいなぁ。すぐ終わりました。
座り心地もとてもよい。
前のダイニングテーブルはイケアの物で、高さが75センチ。今回買ったのは65センチ。
日本で売っている一般的なサイズがだいたい70センチで、70センチでもいいかなと思いましたが、今回買ったセットが気に入ったので購入に至りました。
結果すごくよいです。
75センチの時は、足を組んでしまうことが多かったです。現在は「地に足が付いてる」という感じ。
買い換えて良かった。
私は、パソコン作業もダイニングテーブルで行っているので、長い時間ダイニングテーブル(の椅子)に座っています。
いっそ、パソコン作業用のものを買うべきなのか?と思ったこともありましたが、リビングにいたいし、物はあまり増やしたくないので。。。
肘置きの上にタオルを置き肘を置くと、パソコン作業中の肩などの負担が減っていい感じ。
今まで結構無理のある体勢だったのかもなぁ。
すぐソファーに移動してたりしたし。作業効率があがりそう^^買って良かった!

はい。お盆はすごくゆっくりできました。
休みの日は旦那様が結構家事も進んでやってくれるので良い感じにだらけることができましたw
旦那さんは元から時間があれば家事をやってくれる人ですが、最近こちらの本を読み、「できた時間は家族に還元」みたいなことが書いてあったらしく、こちらの本に感謝。私もこれから読もうと思います。
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お盆満喫できたおかげで平日に戻った現在、やる気が湧きますね。気分転換って大事。
体重もいい感じで減っています。体重は恥ずかしいので書けないのですが、(笑)ずっと00.0これで言う真ん中の数字、一の位を次の数字にすることができなかったのですが、お盆中達成しました。笑
このまどろっこしい説明を夫にもすると、「体重教えてよー」と言われますが、なるべく弱みを握られたくないので言いません。←
お盆期間中、お昼は結構外食も楽しみました。近場のミシュランに載っているお店に行ってみたり。ミシュランと言っても、お高くない(と言っても我が家にとっては安くもないけどw)、星なしの気軽に行けるお店です。外食に迷った時にオススメです。
外食楽しんだ割には、体重増えなくて良かった。夜が大事ですね。夜は炭水化物抜きの、栄養重視。

夜炭水化物抜きをするようになってから、健康になったような気がします。
炭水化物抜きって、結構最初は大変だけど、慣れれば健康的だなと思います。
最近こちらの本を読みました。



こちらの本にも載っているけど、必要な栄養を摂れば、変な食欲は出ないんだなぁと実感。
炭水化物を抜くことで、野菜や肉でお腹を満たさなければならなくなったので、栄養不足じゃなくなった気がしました。
私は、というか世のほとんどの女性は貧血気味だと思うのですが、貧血って結構気分の沈みの原因にもなるらしく、貧血が鬱を招くとも言われているらしく。食事を変えてから気分が良いんですよね。あと、目の疲労を感じたら目によい食べ物を食べまくったり。(その日はアサリの酒蒸し、ほうれん草のバター炒め、イカの刺身、長芋と卵)
以前は結構食べ物に関して今思うとテキトーでした。好き嫌いもあまりないので、その日安い物とかを買っていたけど、現在は食費に関しては「捨てないように」買っているけど体にいいものを買うようにしています。野菜って高いんですよね。でも値上がりしても必要なものは買うようにしてます。栄養大事!

まだまだ書きたいことあるけど長くなるのでいったんおわり〜♪
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